Corso di Mindfulness Psicosomatica & Vipassana

19/06/2018
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DETTAGLI
Comune: Bologna
DESCRIZIONE
- Il Progetto Gaia è un Corso patrocinato da Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali e da UNESCO-Ficlu, finalizzato a diffondere la Cittadinanza Globale, attraverso la Consapevolezza di Sè e del Pianeta -

QUANDO E DOVE?
---> Inizio il nuovo Corso approfondito di Mindfulness allo SpaziOVega, via dal lino 12/2b (zona stadio)
- Tutti i MERCOLEDI' h21.00

MODULI:
Sviluppare la consapevolezza interiore
Energetica corporea e dinamicità
Bodyscan emotivo
Consapevolezza Globale

COS'E'? Un laboratorio annuale di gruppo per la crescita personale e il benessere psicofisico.
Un ciclo di 12 Incontri esperienziali base e poi avanzati, per imparare tecniche ad approccio corporeo, bioenergetico, di Meditazione e di Psicosomatica utili per:
- migliorare l'ascolto del proprio corpo e il piacere di viverci
- aumentare capacità di concentrazione, amorevolezza, memoria, regolazione emotiva e resilienza
- ridurre stress, ansia, depressione, disturbi psicosomatici
- riequilibrare sistema ormonale, linfatico e immunitario, cardiovascolare e digestivo
- sviluppare una coscienza etica ed ecologica per contribuire al benessere planetario

Il Corso dopo l'introduzione trimestrale prosegue a cicli trimestrali con tecniche ed esperienze più avanzate, per sviluppare e mantenere quotidianamente la consapevolezza equanime: un lavoro continuo e costante su di sè.

COSA SI IMPARA?
Durante il percorso si impara a prendere consapevolezza dei propri BLOCCHI PSICOSOMATICI e a TRASFORMARLI, attingendo dalle risorse personali.
Alla base del percorso stanno le tecniche di Meditazione Mindfulness e Vipassana.

"Attraverso un'osservazione non giudicante del sistema corpo-mente possiamo prendere consapevolezza del nostro SÉ e ricontattare il semplice Piacere di Vivere, qui-e-ora."

L'OBIETTIVO del Progetto Gaia è quello di fornire una base di conoscenze ed esperienze che permettono un armonico sviluppo delle dimensioni neuropsichiche umane, attraverso un processo evolutivo parallelo di:

- conoscenze scientifiche (emisfero logicorazionale)
- principi etici (emisfero intuitivoetico)
- pratiche di benessere psicofisico (cervello emotivo-corporeo)
- consapevolezza di Sé (nucleo centrale del cervello)

Al completamento del percorso sarà rilasciato un' Attestato di Frequenza
Nota: Chi dovesse perdere un incontro potrà recuperarlo in Cicli Successivi o paralleli o in sessioni individuali.

INTENSIVI DI MINDFULNESS NEI W/E: sono proposti stagionalmente per potenziare il percorso infrasettimanale e approfondire alcuni aspetti della Presenza consapevole, lavorando su diversi livelli Psicosomatici (pancia, cuore, mente).

Per le validazioni scientifiche: http://www.progettogaia.eu/index.php?id=validazioni

QUOTA SOCIALE SUGGERITA: La prova è a offerta libera. Iscrizione: 110€ corso trimestrale + Tessera associativa annuale 15€ (include una sessione di counseling, shiatsu o craniosacrale di prova)

COSA PORTARE: abiti comodi e se ce l'hai un tuo cuscino personale da meditazione

COME ARRIVARE:
Lo SpaziØVega si trova in via dal lino 12/2b (zona stadio). Arrivi con bus 14, 21 o 20 (10 minuti dal centro).

> NECESSARIA PRENOTAZIONE tramite email o telefono<

CONDUCE:
-Bruno Dhyani Zaccarelli, Counselor in tirocinio Psicosomatico, ha esperienza in Ritiri Vipassana e Intensivi Zen. Conduce gruppi di Meditazione statica e attiva. Tiene sessioni di Counseling, Massaggio Psicosomatico e Craniosacrale. Operatore Progetto Gaia-Kirone

CONTATTI (Lu-Ve 9.00-19.00)
Bruno: 389-9904363
Facebook: Pagina > BrunoDhyaniCrescita

Segreteria SpaziØVega: 392-9739782 - Lu-Ve 9.00-19.00
Email: info@spaziovega.it - Sito: www.spaziovega.it
Facebook: Pagina > SpaziØVega


LINK UTILI
- Progetto Gaia - Kirone: www.progettogaia.eu
- Progetto Benessere Globale: www.benessereglobale.org
- Istituto di Psicosomatica PNEI: www.psicosomaticapnei.com
- Rete Olistica - Censimento Globale: www.censimentoglobale.it

SpaziØVega
Asx Cult Osservatorio di Vega - Cod fisc. 03163541208
proposte per un'evoluzione consapevole
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