Corso di Mindfulness Psicosomatica

06/01/2019
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DETTAGLI
Comune: Bologna
DESCRIZIONE
CORSO DI MINDFULNESS PSICOSOMATICA

QUANDO E DOVE?
Prova esperienziale Martedì 25 Settembre 20.30-22.15 presso SpaziØVega, via dal lino 12/2b Bologna; continuerà i Martedì 20.45-22.30 fino all'11 Dicembre.

CAPITOLI:
Sviluppare la consapevolezza interiore
Energetica corporea e dinamicità
Bodyscan emotivo
Consapevolezza Globale

COS'E'? Un laboratorio di gruppo per la crescita umana e il benessere psicofisico.
Un ciclo iniziale di 12 Incontri esperienziali a cui seguono percorsi di approndimento e consolidamento della pratica. Si imparano tecniche ad approccio corporeo, di Meditazione e di Psicosomatica utili per:
- migliorare l'ascolto del proprio corpo e la gestione di emozioni e pensieri
- aumentare memoria, capacità di concentrazione, empatia e resilienza
- ridurre stress, ansia, disturbi psicosomatici e potenziare l'auto-regolazione emotiva
- riequilibrare sistema ormonale, linfatico, cardiovascolare, digestivo
- sviluppare una consapevolezza etica ed ecologica per contribuire al benessere planetario

Un'esperienza dove la comunicazione e il contatto con l'altro acquista un valore di trasformazione emotiva.
La Meditazione Vipassana è alla base del percorso:
"Attraverso un'osservazione non giudicante del sistema corpo-mente possiamo prendere consapevolezza del nostro SÉ e ricontattare il semplice Piacere di Vivere, qui-e-ora."

Questo percorso è contenuto nel Progetto Gaia il cui OBIETTIVO è quello di fornire una base di conoscenze ed esperienze che permettono un armonico sviluppo delle dimensioni neuropsichiche umane, attraverso un processo evolutivo parallelo di:

- conoscenze scientifiche (emisfero logicorazionale)
- principi etici (emisfero intuitivoetico)
- pratiche di benessere psicofisico (cervello emotivo-corporeo)
- consapevolezza di Sé (nucleo centrale del cervello)

Finanziato da Ministero del Lavoro e Politiche Sociali e patrocinato da UNESCO-Ficlu.

Al completamento del percorso sarà rilasciato un' Attestato di Frequenza


QUOTA SOCIALE SUGGERITA: La presentazione è a offerta libera. Iscrizione a cicli trimestrali: 120€
Riduzioni per studenti under 26, coppie e per chi porta un amico. 80€ per chi ha già completato un corso.

COME ARRIVARE: bus 14, 21 fermata Dal Lino. Bus 20 fermata Dello Sport. Parcheggio privato.


> NECESSARIO PRENOTARSI TRAMITE MAIL/SMS ENTRO 3 GIORNI DALL'EVENTO<

CONDUCE:
-Bruno Dhyani Zaccarelli, Counselor Olistico, ha esperienza in Ritiri Vipassana e Intensive awareness. In formazione in Craniosacrale Biodinamico. Operatore Progetto Gaia-Kirone

CONTATTI (Lu-Ve 9.00-19.00)
Bruno: 389-9904363 email: info@spaziovega.it
Facebook: Pagine > dhyanicrescita / SpaziØVega ; Website: www.spaziovega.it

LINK UTILI
- Progetto Gaia: www.progettogaia.eu
- Progetto Benessere Globale: www.benessereglobale.org

SpaziØVega
Asx Cult Osservatorio di Vega - Cod fisc. 03163541208
proposte per un'evoluzione consapevole
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