LEZIONI BENESSERE INTERNO ED AUTODIFESA - DAL NEI GONG AL CHUAN ZHANG - NOVEMBRE

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Descrizione

Salve a tutte le persone appassionate alle Arti Marziali, ed in particolare agli stili Interni dell'Antica Cina.
Praticheremo il potentissimo e poco conosciuto Ba Gua Zhang (il Palmo degli Otto Trigrammi), che affonda i propri principi nel libro dell' Yi Jing (ovvero nel Tao, nello Yin - Yang e nella Medicina Tradizionale Cinese).

Propongo a persone principianti/avanzate, una introduzione teorica al Nei Gong, e la pratica delle tecniche dello You Shen Gong. Attraverso una corretta ed attenta postura eretta, assieme al respiro diaframmatico ed al lavoro articolare (fasce tendinee), giungeremo ad una piena connessione dei canali energetici.
Rivolto a persone adulte dai 18 agli 80 anni. Le lezioni si svolgeranno da lunedì 02/11 e giovedì 05/11, c/o la Palestra Neptune Gym via Toscana n°5.



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Grazie.

Maestro Andrea